5 beneficios que te convencerán de aprender a cocinar hoy mismo
5 beneficios que te convencerán de aprender a cocinar hoy mismo
Equipo comunicación GQB
27 Agosto 2024
En nuestro día a día la cocina y el mundo de los chefs están cada vez más presentes a través de series, películas, perfiles de redes sociales y productos que podemos comprar en el Súper. La cultura de cocinar en casa es una actividad cada vez más deseada y popularizada por los medios masivos y digitales.
Parece ser que saber cocinar es algo con lo que ya nacemos, pero no es así. Para adquirir una nueva habilidad hace falta técnica y práctica. Si estás pensando seriamente en aprender a cocinar de la mano de un experto ya sea para emprender tus primeros pasos o bien mejorar lo que ya sabes, checa estas razones de peso que creemos son la pieza clave para que tomes acción.
- Cuidas tu economía.
Aprender a cocinar en casa reduce en un alto porcentaje la cantidad de dinero que inviertes en comer fuera o pedir a domicilio. Si además compras tus insumos con proveedores locales como fruterías, mercados, carnicerías del barrio, los costos de la materia prima pueden disminuir en comparación con las grandes cadenas de autoservicio.
- Mejoras tu alimentación.
Al tener pleno control de los insumos y de lo que estás cocinando puedes incluir más vegetales en tu dieta, disminuir la cantidad de aceite, consumir grasas buenas como el aguacate o legumbres como las lentejas y el garbanzo que además de accesibles pueden ser un ideal para nuevas y ricas recetas.
- Te vuelves más consciente.
En la acción de cocinar tu mente y tu cuerpo están presentes, en la concentración de picar vegetales, hervir agua, sellar la carne, mover la pasta, es un corrimiento de tu mente al estar en el aquí y en el ahora; para muchas personas se convierte en un momento de profunda reflexión, meditación o incluso su hobbie.
- Te hace más responsable.
Como todo adulto funcional es bueno saber hacer todas las actividades de la casa como lavar la ropa, barrer, limpiar y por supuesto cocinar. Al tener una rutina de producción de tu propia comida o la de tu familia te vuelves más comprometido con lograr el objetivo y poco a poco la flojera va quedando de lado.
- Despierta tu creatividad.
Una vez que has empezado a experimentar con sabores y texturas ya no vas a querer parar. Cuando una receta te queda deliciosa y es tu orgullo querrás aprender más y hacer nuevos platos. Los ingredientes serán tu inspiración para el menú de la semana o para organizar una comida o cena con amigos en tu casa.
Adquirir una nueva habilidad que sea divertida, útil y práctica es una gran inversión. En GQB tenemos varios cursos de cocina iniciando desde cero entre ellos el curso de Cocina Básica con práctica 100 por ciento individual y grupos reducidos para clases más personalizadas.
Si te late empezar a cocinar pídenos más información de este curso aquí: wa.link/bmgmv2